Zamów za min. 299 zł i otrzymaj Darmową Dostawę

Zapisz się do newslettera i odbierz 10% zniżki

Dodaj opinię ze zdjęciem i odbierz 15% zniżki

Witamina B1

Witamina B1 to tiamina, rozpuszczalna w wodzie witamina, którą suplementy dostarczają jako chlorowodorek albo monoazotan tiaminy. Tutaj znajdziesz ją bez dodatku innych witamin, w tabletkach i kapsułkach po 100 mg. Produkty różnią się postacią, związkiem tiaminy i przeznaczeniem wiekowym. Tiamina przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. 100 mg to 9091% RWS; tę wartość znajdziesz w tabeli składu obu produktów.

Dowiedz się więcej
Pokaż jako

  • Ekspert poleca

    NOW Foods Vitamin B-1 Thiamine 100 mg 100 tabs – opakowanie – Sklep Witaminki Tabletki

    NOW Foods

    Vitamin B-1 Thiamine 100 mg

    Witamina B1 (tiamina z chlorowodorku tiaminy) w tabletkach

    100 mg tiaminy (witaminy B1) w porcji

    34,99 zł
    Zobacz szczegóły

  • Najlepsza cena za porcję

    Osavi Witamina B1 100mg 120 vegan caps – opakowanie – Sklep Witaminki Kapsułki

    Osavi

    Witamina B1 100mg

    Witamina B1 (monoazotan tiaminy) w wegańskich kapsułkach

    100 mg witaminy B1 w porcji

    Od 18,99 zł
    Zobacz szczegóły

Jaką witaminę B1 wybrać? Nasze rekomendacje

Oba produkty dostarczają 100 mg witaminy B1 w porcji. Różnią się formą tiaminy (chlorowodorek albo monoazotan) oraz postacią: tabletki lub wegańskie kapsułki.

  • Ekspert poleca

    Chlorowodorek tiaminy w tabletkach

    NOW Foods Vitamin B-1 Thiamine 100 mg

    Witamina B1 w formie chlorowodorku tiaminy, w tabletkach. Jedna tabletka to 100 mg tiaminy (9091% RWS).

    34,99 zł
    Zobacz produkt

  • Najlepsza cena za porcję

    Najniższy koszt porcji

    Osavi Witamina B1 100mg

    Najniższy koszt porcji dziennej w kategorii Witamina B1 wśród produktów, które spełniają nasze wymagania dotyczące formy składnika i jego ilości w porcji.

    Od 18,99 zł
    Zobacz produkt

Jak wybieramy produkty

Witamina B1: najważniejsze informacje

  • Witamina B1 to tiamina; w suplementach występuje jako chlorowodorek tiaminy albo monoazotan tiaminy.
  • Kategoria obejmuje tabletki i kapsułki z samą tiaminą.
  • Jedna sztuka dostarcza 100 mg tiaminy, czyli 9091% RWS; RWS tiaminy to 1,1 mg.
  • Tiamina otwiera listę witamin przedstawionych w kategorii Witaminy z grupy B.

Tiamina: co to jest witamina B1 i gdzie występuje

Tiamina to witamina B1, pierwsza opisana witamina z grupy B. W tabeli składu stoi pod nazwą „tiamina” albo „witamina B1”, ze związkiem w nawiasie. W diecie występuje w pełnoziarnistych produktach zbożowych, wieprzowinie, nasionach roślin strączkowych, orzechach i pestkach słonecznika.

Witamina B1: na co pomaga

Witamina B1 ma cztery role w organizmie. Tiamina:

  • przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego,
  • pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego,
  • pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych,
  • pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca.

Jaka witamina B1 jest najlepsza? Na co zwrócić uwagę przy wyborze

Wybierając witaminę B1, zwróć uwagę na postać produktu, związek tiaminy i wiek osoby, dla której jej szukasz.

  1. Postać produktu. NOW Foods Vitamin B-1 Thiamine 100 mg to tabletki, a Osavi Witamina B1 100mg kapsułki. Wybierz tę postać, którą łatwiej ci połknąć.
  2. Związek tiaminy. Tabletki NOW Foods zawierają chlorowodorek tiaminy, a kapsułki Osavi monoazotan tiaminy. Ilość witaminy jest ta sama: 100 mg.
  3. Wiek osoby, dla której szukasz witaminy B1. Tabletki NOW Foods są przeznaczone tylko dla dorosłych. Kapsułka Osavi poza tiaminą zawiera inulinę i ma otoczkę roślinną.

Tiaminę razem z pozostałymi witaminami B dostarczają kompleksy witamin z grupy B.

Witamina B1 100 mg: dawkowanie i stosowanie

Witamina B1 w obu produktach ma porcję 1 sztuki dziennie, czyli 100 mg tiaminy. Tabletkę NOW Foods przyjmuje się z posiłkiem, a kapsułka Osavi nie ma wskazania co do posiłku. Większej liczby tabletek nie stosuj bez konsultacji z lekarzem. Po użyciu zamknij opakowanie i odłóż je w miejsce niedostępne dla małych dzieci.

Witamina B1 - Najczęściej zadawane pytania

Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania klientów dotyczące kategorii Witamina B1:

Czy witamina B1 to lek, czy suplement diety?
Witamina B1 w Witaminki.pl to suplement diety. Jest środkiem spożywczym, który uzupełnia dietę w tiaminę. NOW Foods Vitamin B-1 Thiamine 100 mg i Osavi Witamina B1 100mg dostarczają po 100 mg tiaminy w jednej sztuce, co odpowiada 9091% RWS. Porcja obu produktów to 1 sztuka dziennie.
Czym benfotiamina różni się od tiaminy?
Benfotiamina to pochodna tiaminy rozpuszczalna w tłuszczach, a tiamina w postaci chlorowodorku lub monoazotanu rozpuszcza się w wodzie. Produkty z tej kategorii zawierają tiaminę. Benfotiaminę znajdziesz w kompleksie Dr. Mercola Vitamin B Complex: 2 kapsułki dostarczają 150 mg benfotiaminy oraz 1,5 mg tiaminy (136% RWS). W tabeli składu benfotiamina stoi bez % RWS.
Czy tabletki z witaminą B1 mogą zmieniać kolor?
Tak, przy NOW Foods Vitamin B-1 Thiamine 100 mg może wystąpić naturalna zmiana koloru tabletek. Nie jest to wada produktu. Opakowanie przechowuj szczelnie zamknięte, w suchym miejscu. Jeśli wolisz postać, w której proszek jest zamknięty w otoczce, wybierz kapsułki Osavi Witamina B1 100mg.
Czy witaminę B1 trzeba przyjmować z posiłkiem?
To zależy od produktu. Tabletkę NOW Foods Vitamin B-1 Thiamine 100 mg stosuje się raz dziennie z posiłkiem. Kapsułkę Osavi Witamina B1 100mg stosuje się po 1 sztuce dziennie, bez wskazania co do posiłku. Jeśli stale przyjmujesz leki, jesteś w ciąży albo karmisz piersią, zapytaj wcześniej lekarza.

Poznaj opinie naszych Klientów

Dodaj opinię ze zdjęciem i odbierz 15% zniżki.

Wybierz produkt i dodaj opinię

Porównaj /4