Zamów za min. 299 zł i otrzymaj Darmową Dostawę

Zapisz się do newslettera i odbierz 10% zniżki

Dodaj opinię ze zdjęciem i odbierz 15% zniżki

Prebiotyki

Prebiotyki to kategoria produktów z błonnikiem rozpuszczalnym i oligosacharydami: inuliną, fruktooligosacharydami (FOS) oraz ksylooligosacharydami (XOS). Znajdziesz tu proszek do mieszania z napojem i truskawkowe tabletki do żucia. Produkty różnią się rodzajem błonnika, jego ilością w porcji, podaną w gramach albo miligramach, oraz postacią. Rodzaj błonnika i ilość w porcji są zapisane w tabeli składu.

Dowiedz się więcej
Pokaż jako

  • Ekspert poleca

    NOW Foods Inulin Powder Organic 227 g – opakowanie – Sklep Witaminki Proszek

    NOW Foods

    Inulin Powder Organic

    Organiczna inulina (FOS) z niebieskiej agawy w proszku

    8,4 g inuliny w porcji

    54,99 zł
    Zobacz szczegóły
  • Life Extension Florassist Prebiotic Chewable Natural Strawberry 60 vegetarian chewable tabs – opakowanie – Sklep Witaminki Pastylki do ssania
    -10%

    Life Extension

    Florassist Prebiotic Chewable Natural Strawberry

    Błonnik prebiotyczny PreticX w tabletkach do żucia, smak truskawkowy

    2000 mg ksylooligosacharydów w porcji

    74,99 zł 82,99 zł
    Zobacz szczegóły

Jaki prebiotyk wybrać? Nasze rekomendacje

Prebiotyki różnią się rodzajem błonnika, na przykład inulina i fruktooligosacharydy albo ksylooligosacharydy, jego ilością w porcji oraz postacią: proszek lub tabletki do żucia.

  • Ekspert poleca

    Organiczna inulina w proszku

    NOW Foods Inulin Powder Organic

    Organiczna inulina (FOS) w proszku, bez dodatków. Porcja, czyli trzy płaskie łyżeczki (8,4 g), to 8,4 g błonnika.

    54,99 zł
    Zobacz produkt

Inne formy i postacie

Jak wybieramy produkty

Prebiotyki: najważniejsze informacje

  • Prebiotyki to nazwa kategorii produktów, których głównym składnikiem jest błonnik rozpuszczalny albo oligosacharydy.
  • Najczęstsze składniki to inulina, fruktooligosacharydy (FOS), ksylooligosacharydy (XOS), galaktooligosacharydy (GOS) i guma akacjowa.
  • Do wyboru jest proszek odmierzany łyżeczką i tabletki do żucia.
  • Porcja dostarcza od 2 g ksylooligosacharydów do 6,93 g inuliny.

Co to jest prebiotyk: inulina, FOS, XOS i GOS

Prebiotyk to nazwa, pod którą sprzedawane są błonniki rozpuszczalne i oligosacharydy, czyli węglowodany zbudowane z krótkich łańcuchów cukrów. Inulina i FOS są fruktanami, XOS są zbudowane z cząsteczek ksylozy, a GOS z galaktozy. W diecie inulina występuje między innymi w korzeniu cykorii, topinamburze, cebuli i czosnku. Samą inulinę zebraliśmy w kategorii Inulina, a gumę akacjową w kategorii Błonnik Akacjowy.

Prebiotyki: co zawierają i co podaje skład

Tabela składu podaje rodzaj błonnika i jego masę w porcji. NOW Foods Inulin Powder Organic to ekologiczna inulina (FOS) w proszku: 3 płaskie łyżeczki, czyli 8,4 g proszku, zawierają 6,93 g inuliny. Life Extension Florassist Prebiotic Chewable Natural Strawberry to tabletki do żucia: 2 tabletki zawierają 2800 mg błonnika PreticX, który dostarcza 2000 mg ksylooligosacharydów.

Jaki prebiotyk jest najlepszy? Na co zwrócić uwagę przy wyborze

Wybierając prebiotyk, zwróć uwagę na rodzaj błonnika, ilość w porcji i postać produktu.

  1. Rodzaj błonnika. Inulina i ksylooligosacharydy to różne węglowodany, a nazwa w tabeli składu mówi, który z nich kupujesz. Inulinę (FOS) zawiera NOW Foods Inulin Powder Organic, a XOS tabletki Life Extension.
  2. Ilość w porcji. W proszku ilość jest podana w gramach, a w tabletkach w miligramach: 1 g to 1000 mg. Porcja 2000 mg XOS to więc 2 g, a 3 łyżeczki inuliny NOW Foods to 6,93 g. Proszek pozwala zacząć od 1 łyżeczki dziennie i stopniowo dojść do 3.
  3. Postać produktu. Proszek wymieszasz z ulubionym napojem albo jedzeniem. Jeśli wolisz gotową porcję do zabrania ze sobą, wybierz tabletki do żucia o smaku truskawkowym. Postać zaznaczysz w filtrze „Forma produktu”, a oba produkty zestawisz przyciskiem „Porównaj”.

Inne rodzaje błonnika są w kategorii Błonnik, a kapsułki ze szczepami bakterii w dziale Probiotyki i enzymy.

Prebiotyk a probiotyk: różnica w składzie

Prebiotyk a probiotyk to dwie różne grupy produktów. Produkt z kategorii Prebiotyki zawiera błonnik lub oligosacharydy, a ich ilość podaje się w gramach albo miligramach. Probiotyk zawiera żywe szczepy bakterii, a tabela składu podaje ich nazwy i liczbę w jednostkach CFU. Na przykład porcja Life Extension Florassist Prebiotic Chewable Natural Strawberry to 2000 mg ksylooligosacharydów i żadnych szczepów bakterii.

Jak stosować i przechowywać prebiotyki

NOW Foods Inulin Powder Organic stosuje się po 1 łyżeczce 1 do 3 razy dziennie i jest on przeznaczony tylko dla dorosłych. Tabletki Life Extension żuje się 1 lub 2 razy dziennie po jednej, z posiłkiem lub bez. Nie przekraczaj porcji dziennej, a proszek i tabletki przechowuj w zamkniętym opakowaniu, z dala od małych dzieci.

Prebiotyki - Najczęściej zadawane pytania

Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania klientów dotyczące kategorii Prebiotyki:

Jak zacząć stosować inulinę w proszku?
Zacznij od 1 łyżeczki dziennie i powoli zwiększaj porcję. Tak opisane jest stosowanie NOW Foods Inulin Powder Organic: 1 łyżeczka od 1 do 3 razy dziennie, wymieszana z ulubionym napojem albo jedzeniem. Trzy płaskie łyżeczki ważą 8,4 g i zawierają 6,93 g inuliny. Produkt jest przeznaczony tylko dla dorosłych.
Czy prebiotyki są odpowiednie dla dzieci?
NOW Foods Inulin Powder Organic jest przeznaczony tylko dla dorosłych. Life Extension Florassist Prebiotic Chewable Natural Strawberry ma jedną porcję, 1 tabletkę do żucia 1 lub 2 razy dziennie, bez porcji opisanej osobno dla dziecka. O podaniu błonnika w proszku albo w tabletkach dziecku warto porozmawiać z lekarzem.
Czy tabletki do żucia z kategorii Prebiotyki zawierają cukier?
Life Extension Florassist Prebiotic Chewable Natural Strawberry jest słodzony ksylitolem, mannitolem i ekstraktem ze stewii. Na liście składników są też maltodekstryna i glukoza. Smak truskawkowy pochodzi z naturalnego aromatu, a kolor z naturalnego barwnika z buraka. Dwie tabletki zawierają 2000 mg ksylooligosacharydów.
Na ile dni wystarcza opakowanie inuliny i tabletek do żucia?
To zależy od porcji. NOW Foods Inulin Powder Organic ma 227 g proszku: przy 3 łyżeczkach dziennie, czyli 8,4 g, wystarcza na około 27 dni, a przy 1 łyżeczce trzy razy dłużej. Life Extension Florassist Prebiotic Chewable Natural Strawberry ma 60 tabletek, czyli 30 dni przy 2 tabletkach dziennie i 60 dni przy jednej.

Poznaj opinie naszych Klientów

Dodaj opinię ze zdjęciem i odbierz 15% zniżki.

Wybierz produkt i dodaj opinię

Porównaj /4