Kompleksy enzymów trawiennych

Kompleksy enzymów trawiennych: najważniejsze informacje

• Kompleks enzymów to suplement diety z kilkoma enzymami w jednej porcji, od 4 do 15 w zależności od produktu.
• Do wyboru są kapsułki, tabletki do żucia i pastylki do ssania.
• Porcję przyjmuje się do posiłku: raz dziennie albo do każdego posiłku.
• Część kompleksów ma dodatki: betainę, imbir, miętę albo bakterie Bacillus subtilis.
• Pojedyncze enzymy, laktazę i bromelainę znajdziesz w kategorii nadrzędnej Enzymy trawienne.

Co zawiera kompleks enzymów: od 4 do 15 enzymów w porcji

Kompleksy różnią się przede wszystkim liczbą enzymów. Viridian Digestive Aid zawiera cztery: lipazę, amylazę, amyloglukozydazę i proteazę. Life Extension Enhanced Super Digestive Enzymes ma ich dziesięć, Enzymedica Digest Spectrum trzynaście, a Doctor's BEST Digestive Enzymes piętnaście, w tym papainę i bromelainę. Każdy enzym ma w tabeli składu własną jednostkę aktywności.

Jaki kompleks enzymów trawiennych jest najlepszy? Na co zwrócić uwagę przy wyborze

Wybierając kompleks enzymów, zwróć uwagę na wiek osoby, dla której go szukasz, liczbę enzymów, dodatki, postać produktu, liczbę porcji dziennie oraz cenę za porcję.

1. Wiek osoby, dla której szukasz kompleksu. NOW Foods Digest Ultimate jest przeznaczony dla dorosłych. Porcja NOW Foods Papaya Enzymes Chewable to 1 pastylka dla dziecka powyżej 4 lat, a dla osoby dorosłej 2.
2. Liczba enzymów. Szerszy zestaw obejmuje enzymy rozkładające białka, skrobię, tłuszcze, laktozę i błonnik. Jeśli szukasz jednego enzymu w dużej ilości, wybierz produkt jednoskładnikowy z kategorii nadrzędnej.
3. Dodatki. Viridian Digestive Aid zawiera 100 mg chlorowodorku betainy oraz po 75 mg sproszkowanego imbiru i mięty pieprzowej. Doctor's BEST Digestive Enzymes ma 1 miliard CFU bakterii Bacillus subtilis.
4. Postać produktu. Kto nie lubi połykać kapsułek, wybierze pastylki miętowe NOW Foods albo waniliowe tabletki do żucia Enzymedica DairyAssist Chewable. Zawartość kapsułki Enzymedica Digest Spectrum można też wysypać do jedzenia. Postać zaznaczysz w filtrze „Forma produktu”.
5. Liczba porcji dziennie. Kompleks stosowany do każdego posiłku zużywa się szybciej. Opakowanie 90 kapsułek Enzymedica Digest Basic przy trzech posiłkach dziennie to zapas na miesiąc.
6. Cena za porcję. Najmniejsze opakowanie liczy 30 kapsułek, a największe 360 pastylek, dlatego licz koszt jednej porcji. Najniższy wyróżnia oznaczenie „Najlepsza cena za porcję”, a wybór naszego zespołu oznaczenie „Ekspert poleca”.

Szczepy bakterii w osobnych produktach są w dziale Probiotyki i enzymy, a sama bromelaina w kategorii Bromelaina.

Kapsułki, tabletki do żucia i pastylki: postaci kompleksów

• Kapsułki: Doctor's BEST Digestive Enzymes, 90 kapsułek wegetariańskich, 1 kapsułka z posiłkiem.
• Tabletki do żucia: Enzymedica DairyAssist Chewable, 60 tabletek o smaku waniliowym, słodzonych ksylitolem.
• Pastylki do ssania: NOW Foods Papaya Enzymes Chewable, 180 albo 360 pastylek z papainą i sproszkowaną papają, stosowanych po posiłku.

Jak stosować i przechowywać kompleksy enzymów

Kompleks przyjmuj z posiłkiem albo tuż przed nim, w liczbie porcji przewidzianej dla produktu. Traktuj go jako uzupełnienie posiłków, a nie zamiennik urozmaiconego jedzenia. Kapsułki i pastylki chroń przed wilgocią i ciepłem, a opakowanie stawiaj tam, gdzie nie sięgają małe dzieci. Opakowania z uszkodzoną plombą nie używaj.