Cytykolina (CDP-cholina, Cognizin) w kapsułkach 250 mg

Ekspert poleca
Porównaj
Kapsułki

Jarrow Formulas
Citicoline CDP Choline
Cytykolina Cognizin (CDP-cholina) w kapsułkach
500 mg cytykoliny w porcji

Od 136,99 zł

Zobacz szczegóły
Najlepsza cena za porcję
Porównaj
Kapsułki

Healthy Origins
Citicoline CDP-Choline 250 mg
Cytykolina (cytydyno-5'-difosfocholina) w kapsułkach
250 mg cytykoliny w porcji

155,99 zł

Zobacz szczegóły

Jaką cytykolinę wybrać? Nasze rekomendacje

Produkty z cytykoliną (CDP-choliną) różnią się ilością w porcji, od 250 do 500 mg, oraz surowcem: część zawiera cytykolinę Cognizin.

Ekspert poleca
Cytykolina Cognizin, 500 mg
Jarrow Formulas Citicoline CDP Choline

Cytykolina Cognizin, czyli ustabilizowana cytydyno-5'-difosfocholina, w kapsułkach żelatynowych. Porcja dzienna, czyli dwie kapsułki, to 500 mg cytykoliny.

Od 136,99 zł

Zobacz produkt
Najlepsza cena za porcję
Najniższy koszt porcji
Healthy Origins Citicoline CDP-Choline 250 mg

Najniższy koszt porcji dziennej w kategorii Cytykolina wśród produktów, które spełniają nasze wymagania dotyczące formy składnika i jego ilości w porcji.

155,99 zł

Zobacz produkt

Jak wybieramy produkty

Cytykolina: najważniejsze informacje

Cytykolina to cytydyno-5'-difosfocholina, zapisywana też jako CDP-cholina albo citicoline.
W kategorii są kapsułki po 250 mg cytykoliny.
Porcja dzienna wynosi 250 mg albo 500 mg, zależnie od produktu.
Kategoria należy do grupy Nootropiki.

Co to jest cytykolina: CDP-cholina, citicoline i Cognizin

Cytykolina to związek zbudowany z cytydyny i choliny, o pełnej nazwie cytydyno-5'-difosfocholina. Skrót CDP-cholina i angielskie „citicoline” oznaczają ten sam składnik. Cognizin to nazwa handlowa cytykoliny, podawana w tabeli składu obok ilości. Zawiera ją Jarrow Formulas Citicoline CDP Choline: 500 mg w 2 kapsułkach. Cholinę w innych związkach znajdziesz w kategorii Witamina B4 - Cholina.

Jaka cytykolina jest najlepsza? Na co zwrócić uwagę przy wyborze

Wybierając cytykolinę, zwróć uwagę na ilość w porcji, surowiec i rodzaj kapsułki.

Ilość w porcji. Kapsułki obu produktów mają po 250 mg, a różni je liczba kapsułek dziennie. Healthy Origins Citicoline CDP-Choline 250 mg to 1 kapsułka i 250 mg dziennie. Jarrow Formulas Citicoline CDP Choline to do 2 kapsułek, czyli do 500 mg.
Surowiec. Cytykolinę o nazwie handlowej Cognizin zawiera produkt Jarrow Formulas. Produkt Healthy Origins zawiera cytykolinę bez nazwy handlowej.
Rodzaj kapsułki. Kapsułka Jarrow Formulas jest z żelatyny, a kapsułka Healthy Origins z hydroksypropylometylocelulozy, czyli z celulozy roślinnej. Oba produkty zestawisz przyciskiem „Porównaj”, a tańszą porcję wskazuje oznaczenie „Najlepsza cena za porcję”.

Cytykolina 250 mg i 500 mg: dawkowanie

Dawkowanie cytykoliny to 1 kapsułka dziennie przy Healthy Origins Citicoline CDP-Choline 250 mg. Jarrow Formulas Citicoline CDP Choline stosuje się po 1 kapsułce do 2 razy dziennie, z jedzeniem. Opakowanie 60 kapsułek Jarrow Formulas wystarcza więc na 30 albo 60 dni, a opakowanie 120 kapsułek na dwa razy dłużej.

Jak stosować i przechowywać cytykolinę

Cytykolinę stosuj w porcji zalecanej dla produktu i nie przekraczaj jej. Kapsułki przechowuj w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu, poza zasięgiem małych dzieci. Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią albo stale przyjmujesz leki, przed zakupem cytykoliny porozmawiaj z lekarzem.

Cytykolina - Najczęściej zadawane pytania

Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania klientów dotyczące kategorii Cytykolina:

Czy cytykolina to lek, czy suplement diety?

Cytykolina w Witaminki.pl to suplement diety w kapsułkach, czyli środek spożywczy uzupełniający codzienną dietę. Produkty mają podaną ilość cytykoliny i porcję zalecaną do spożycia w ciągu dnia. Healthy Origins Citicoline CDP-Choline 250 mg zawiera 250 mg w kapsułce stosowanej raz dziennie.

Czy cytykolina i cholina to ten sam składnik?

Nie. Cytykolina to związek, w którego skład wchodzi cholina połączona z cytydyną. Tabela składu podaje ilość całej cytykoliny, a nie samej choliny: 250 mg w kapsułce Healthy Origins Citicoline CDP-Choline 250 mg i 500 mg w 2 kapsułkach Jarrow Formulas Citicoline CDP Choline. Dwuwinian choliny i inne jej formy to osobne produkty.

Czy w tej kategorii jest cytykolina 1000 mg?

Nie, kapsułki w tej kategorii mają po 250 mg cytykoliny. Największa porcja dzienna to 500 mg, czyli 2 kapsułki Jarrow Formulas Citicoline CDP Choline, stosowane osobno: po jednej do 2 razy dziennie z jedzeniem. Porcji zalecanej dla produktu nie należy zwiększać samodzielnie.

Czy kapsułki z cytykoliną są odpowiednie dla wegetarian?

To zależy od produktu. Kapsułka Healthy Origins Citicoline CDP-Choline 250 mg jest wykonana z hydroksypropylometylocelulozy, więc nie zawiera żelatyny. Kapsułka Jarrow Formulas Citicoline CDP Choline składa się z żelatyny. Pozostałe składniki obu produktów to substancje wypełniające i przeciwzbrylające, między innymi celuloza.