Dorośliwymieszaj 1-2 łyżeczki (2.5-5 g) produkt z wodą lub sokiem, raz lub dwa razy dziennie i przyjmuj bezpośrednio po przygotowaniu. Dzieci od 11 roku życiapołowa zalecanej dziennej porcji dla dorosłych pod nadzorem osób dorosłych. Następnie należy popić szklanką wody. Produkt należy przyjmować co najmniej 30 minut przed posiłkiem. Wstrząśnij przed użyciem. Należy przyjmować 250 ml płynu wraz z każdą łyżeczką produktu. Najlepiej rozpocząć stosowania od najmniejszej porcji i stopniowo zwiększać jej wielkość, w zależności od indywidualnych potrzeb.

Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci. Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Nie wymaga chłodzenia.

Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.